Planning
SPORT FUN ET BIEN ÊTRE (SFB)
Saison 2024-2025
GYMNASE MUNCIPAL
VOIR ADRESSE
GYMNASE MUNCIPAL38 rue Gaston Contremoulin
RUE TRIANON
VOIR ADRESSE
RUE TRIANON70 rue Trianon
SALLE MAISON SAINT SEVER
VOIR ADRESSE
SALLE MAISON SAINT SEVER10-12 rue Saint-Julien
SALLE MARCEL LODS
VOIR ADRESSE
SALLE MARCEL LODSESPACE DE LOISIR MARCEL LODS
SALLE SPED 1
VOIR ADRESSE
SALLE SPED 1RUE PIERRE CORNEILLE
 |
6h |
7h |
8h |
9h |
10h |
11h |
12h |
13h |
14h |
15h |
16h |
17h |
18h |
19h |
20h |
21h |
22h |
23h |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lundi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Stretching | 
De 17:15 à 18:15
SALLE MARCEL LODS Débutant Confirmé    |
De 17:15 à 18:15
SALLE MARCEL LODS Débutant Confirmé |
De 17:15 à 18:15
SALLE MARCEL LODS Débutant Confirmé |
De 17:15 à 18:15
SALLE MARCEL LODS Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Postural & Relaxation |
De 19:15 à 20:15
SALLE MARCEL LODS Débutant Confirmé |
De 19:15 à 20:15
SALLE MARCEL LODS Débutant Confirmé |
De 19:15 à 20:15
SALLE MARCEL LODS Débutant Confirmé |
De 19:15 à 20:15
SALLE MARCEL LODS Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Renforcement musculaire |
De 18:15 à 19:15
SALLE MARCEL LODS Débutant Confirmé |
De 18:15 à 19:15
SALLE MARCEL LODS Débutant Confirmé |
De 18:15 à 19:15
SALLE MARCEL LODS Débutant Confirmé |
De 18:15 à 19:15
SALLE MARCEL LODS Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Renforcement Musculaire |
De 20:15 à 21:15
SALLE MARCEL LODS Débutant Confirmé Expert |
De 20:15 à 21:15
SALLE MARCEL LODS Débutant Confirmé Expert |
De 20:15 à 21:15
SALLE MARCEL LODS Débutant Confirmé Expert |
De 20:15 à 21:15
SALLE MARCEL LODS Débutant Confirmé Expert | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Mardi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pilates Tonic |
De 11:0 à 12:0
SALLE MARCEL LODS Confirmé Expert |
De 11:0 à 12:0
SALLE MARCEL LODS Confirmé Expert |
De 11:0 à 12:0
SALLE MARCEL LODS Confirmé Expert |
De 11:0 à 12:0
SALLE MARCEL LODS Confirmé Expert |
De 18:15 à 19:15
SALLE SPED 1 Confirmé Expert |
De 18:15 à 19:15
SALLE SPED 1 Confirmé Expert |
De 18:15 à 19:15
SALLE SPED 1 Confirmé Expert |
De 18:15 à 19:15
SALLE SPED 1 Confirmé Expert | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Renforcement Musculaire |
De 19:15 à 20:15
SALLE SPED 1 Débutant Confirmé |
De 19:15 à 20:15
SALLE SPED 1 Débutant Confirmé |
De 19:15 à 20:15
SALLE SPED 1 Débutant Confirmé |
De 19:15 à 20:15
SALLE SPED 1 Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cardio-Dance |
De 20:15 à 21:15
SALLE SPED 1 Confirmé |
De 20:15 à 21:15
SALLE SPED 1 Confirmé |
De 20:15 à 21:15
SALLE SPED 1 Confirmé |
De 20:15 à 21:15
SALLE SPED 1 Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Midi Bien-Être |
De 12:30 à 13:20
RUE TRIANON Débutant Confirmé Expert |
De 12:30 à 13:20
RUE TRIANON Débutant Confirmé Expert |
De 12:30 à 13:20
RUE TRIANON Débutant Confirmé Expert | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pilates Doux |
De 17:15 à 18:15
SALLE SPED 1 Débutant |
De 17:15 à 18:15
SALLE SPED 1 Débutant |
De 17:15 à 18:15
SALLE SPED 1 Débutant |
De 17:15 à 18:15
SALLE SPED 1 Débutant | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Jeudi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pilates Tous Niveaux |
De 20:15 à 21:15
SALLE MAISON SAINT SEVER Débutant Confirmé |
De 20:15 à 21:15
SALLE MAISON SAINT SEVER Débutant Confirmé |
De 20:15 à 21:15
SALLE MAISON SAINT SEVER Débutant Confirmé |
De 20:15 à 21:15
SALLE MAISON SAINT SEVER Débutant Confirmé | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Swiss Ball - Gros ballon (petit groupe) |
De 16:30 à 17:30
GYMNASE MUNCIPAL Débutant Confirmé Expert |
De 16:30 à 17:30
GYMNASE MUNCIPAL Débutant Confirmé Expert |
De 16:30 à 17:30
GYMNASE MUNCIPAL Débutant Confirmé Expert |
De 16:30 à 17:30
GYMNASE MUNCIPAL Débutant Confirmé Expert |
De 18:45 à 19:45
RUE TRIANON Débutant Confirmé Expert |
De 18:45 à 19:45
RUE TRIANON Débutant Confirmé Expert |
De 18:45 à 19:45
RUE TRIANON Débutant Confirmé Expert |
De 18:45 à 19:45
RUE TRIANON Débutant Confirmé Expert | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
SPORT FUN ET BIEN ÊTRE (SFB)
GYMNASE MUNCIPAL
VOIR ADRESSE
GYMNASE MUNCIPAL38 rue Gaston Contremoulin
RUE TRIANON
VOIR ADRESSE
RUE TRIANON70 rue Trianon
SALLE MAISON SAINT SEVER
VOIR ADRESSE
SALLE MAISON SAINT SEVER10-12 rue Saint-Julien
SALLE MARCEL LODS
VOIR ADRESSE
SALLE MARCEL LODSESPACE DE LOISIR MARCEL LODS
SALLE SPED 1
VOIR ADRESSE
SALLE SPED 1RUE PIERRE CORNEILLE
Lundi
Stretching
17:15 - 18:15 De 17:15 à 18:15
SALLE MARCEL LODS
De 17:15 à 18:15SALLE MARCEL LODS
Postural & Relaxation
19:15 - 20:15 De 19:15 à 20:15
SALLE MARCEL LODS
De 19:15 à 20:15SALLE MARCEL LODS
Renforcement musculaire
18:15 - 19:15 De 18:15 à 19:15
SALLE MARCEL LODS
De 18:15 à 19:15SALLE MARCEL LODS
Renforcement Musculaire
20:15 - 21:15 De 20:15 à 21:15
SALLE MARCEL LODS
De 20:15 à 21:15SALLE MARCEL LODS
Mardi
Pilates Tonic
11:0 - 12:0 De 11:0 à 12:0
SALLE MARCEL LODS
De 11:0 à 12:0SALLE MARCEL LODS
Pilates Tonic
18:15 - 19:15 De 18:15 à 19:15
SALLE SPED 1
De 18:15 à 19:15SALLE SPED 1
Renforcement Musculaire
19:15 - 20:15 De 19:15 à 20:15
SALLE SPED 1
De 19:15 à 20:15SALLE SPED 1
Cardio-Dance
20:15 - 21:15 De 20:15 à 21:15
SALLE SPED 1
De 20:15 à 21:15SALLE SPED 1
Midi Bien-Être
12:30 - 13:20 De 12:30 à 13:20
RUE TRIANON
De 12:30 à 13:20RUE TRIANON
Pilates Doux
17:15 - 18:15 De 17:15 à 18:15
SALLE SPED 1
De 17:15 à 18:15SALLE SPED 1
Jeudi
Pilates Tous Niveaux
20:15 - 21:15 De 20:15 à 21:15
SALLE MAISON SAINT SEVER
De 20:15 à 21:15SALLE MAISON SAINT SEVER
Swiss Ball - Gros ballon (petit groupe)
18:45 - 19:45 De 18:45 à 19:45
RUE TRIANON
De 18:45 à 19:45RUE TRIANON
Swiss Ball - Gros ballon (petit groupe)
16:30 - 17:30 De 16:30 à 17:30
GYMNASE MUNCIPAL
De 16:30 à 17:30GYMNASE MUNCIPAL
