Nos activités

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SALSA

Avec Judith de Cuba, venez danser la Salsa, un des rythmes les plus chaud de l'Amérique Latine et des Caraïbes. Découvrez la culture Cubaine et son histoire. Apprendre, progresser ou simplement faire la fête. Dans une ambiance conviviale passez des moments incroyables pendant nos cours. La Salsa, le meilleur "descompresor"!

Horaires et lieux

Tous les Mardis: 20H-21H à l'auditorium de l'école de musique de Moûtiers.

Si vous avez l'habitude de danser en chaussures à talon apporte-lez, les chaussures doivent être propres pour rentrer dans la salle.

Espagnol

Apprenez, partagez ou enrichissez vos acquis de la langue Espagnole. Découvrez l'histoire et coutumes des pays hispanophones. Des cours amusants et sérieux à la fois avec votre professeur cubain qui s'adapte à vos objectifs et vous assure une progression pour tous les niveaux.

Horaires et lieux

Lundi 15H-16H à la salle Rhododendron de l'Espace Bhoéro à Moûtiers.

GYM DOUCE

Une technique douce pour entretenir votre corps. Dans une ambiance détendue et conviviale nous allons prendre conscience et être à l'écoute de notre corps accompagné d'un programme de prévention.

Horaires et lieux

Lundi: 10H-11H à l'Auditorium de l'école de musique de Moûtiers.

https://goo.gl/maps/KZBu5fTpmLy

Apportez votre bouteille d'eau, votre serviette, votre tapis et des chaussures propres pour rentrer dans la salle.

ZUMBA

Se dépenser,faire la fête, restez en forme et gardez votre sourire. 

Horaires et lieux

Mardi: 21H-22H à l'Auditorium de l'école de musique de Moûtiers.

Apportez votre bouteille d'eau, votre serviette et des chaussures propres pour rentrer dans la salle.

Stretching

Technique douce basée sur les étirements des muscles et délier les articulations. Une pratique essentielle pour gagner en souplesse et se relaxer en douceur.

Horaires et lieux

Jeudi: 20H30-21H30 à l'Auditorium de l'école de musique de Moûtiers.

Apportez votre tapis, votre serviette, votre bouteille d'eau et des chaussures propres pour rentrer dans la salle.

Cours de Couture

Bonjour les couturières!

Reprise des cours le mardi 12 Septembre.

 

Horaires et lieux

Le mardi de 9H à 12H.

Le samedi de 9H à 12H.

A Aigueblanche.

Tonic Partners

De la préparation, de l'entraînement fractionné, du renforcement musculaire, de l'équilibre, tout avec un partenaire ou en groupe. Très amusant avec ses postures bizarre nous allons nous surpasser dans nos efforts et travailler la confiance en soi et sur les autres.

Horaires et lieux

Jeudi de 19H30 à 20H30 à l'auditorium de l'école de musique de Moûtiers.

Apportez votre bouteille d'eau, votre serviette, votre tapis et des chaussures propres pour rentrer dans la salle.

Nos Contacts

Clubs
Sports pour Tous

ASSOCIATION SPORTIVE ET CULTURELLE CUBA-MOUTIERS

85 PLC DES VICTOIRES

73600 MOUTIERS

Tél. 04 79 08 25 87

Horaires

Du Mardi au Vendredi de 9H à 11H30 et de 14H30 à 16H30 Mercredi de 14H à 16H30

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