Nos activités
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Danse modern'jazz
Les cours de modern'jazz sont dispensés par Delphine Sabatier
Pilates
Les cours sont dispensés par Sylvie Thévenot, animatrice Fédération Sport pour tous
Vous cherchez une activité efficace tout en douceur pour vous tonifier et vous musclez en profondeur le pilates est l'activité qu'il vous faut !
Multi activité Cardio / Renfo
Les cours sont dispensés par Sylvie Thévenot, animatrice Fédération Sport pour tous
Venez vous muscler et faire travailler votre cardio sous toutes les formes : HIIT, fit stick, cardio boxe, ... chaque semaine du renfo musculaire et du cardio sous différentes forme pour varier les plaisirs du sport !
les exercices sont ouverts à tous et adaptés à tous pour que chacun puisse pratiquer les sports comme il en a envie !
Full Danse
Les cours sont dispensés par Sylvie Thévenot, animatrice Fédération Sport pour tous
Vous aimez bouger et faire du sport la full danse ou danse fitness est faite pour vous!
Sur des musiques rythmées et variées venez faire travailler tous les muscles de votre corps.
Pas besoin d'être un danseur un peu de rythme et l'envie de s'éclater suffisent !
Escalade adultes
Nous proposons des sessions d'escalades adultes les lundis de 19h30 à 21h30 et dès la rentrée de septembre 2024 nous ajoutons une sessions adulte le jeudi soir de 19h00 à 20h30. Les sessions sont limitées à 20 personnes.
Les sessions sont encadrées par Jérôme et Florian nos encadrants formés pour vous accompagner en toute sécurité.
Escalade enfant de 6 à 16 ans
Nous proposons des sessions d'escalades tous les mercredis (période scolaires) pour les enfants de 6 à 16 ans. Nous avons 3 sessions de 16 enfants max, les places sont donc limitées.
Les sessions sont encadrées par Anthony, diplômé et affilié à Grimpe 21.
Badminton
Vous aimez le badminton et bien bonne nouvelle à partir de la rentrée de septembre 2024, nous vous proposons des créneaux de badminton les jeudis et les dimanches pour venir pratiquer dans la bonne humeur cette activité. Vous serez encadrés par nos bénévoles Anaïs et Cécile.
Aucun cours ne sera dispensé, les créneaux seront là pour vous permettre de pratiquer le badminton.
Des tournois pourront être organisés entre les adhérents si ils le souhaitent.
